Il metodo sintotermico e’ un meraviglioso strumento di consapevolezza femminile che si utilizza per più scopi:
- misurare la fertilità, in caso di ricerca di gravidanza;
- monitorare le oscillazioni ormonali;
- come metodo contraccettivo;
- in generale, monitorare lo stato di salute femminile
Per imparare il metodo sintotermico come strumento di conoscenza occorre essere seguiti da un professionista (contattami a giulia@lacasadelgrembo se sei interessata), ed e’ anche un meraviglioso strumento per la coppia in ricerca di gravidanza.
Il metodo sintotermico monitora il muco cervicale e la temperatura basale della donna, che vengono misurate ogni giorno con dei canoni precisi e riportati su una tabella specifica, che poi sarà letta dal professionista.
Il metodo sintotermico permette di comprendere:
- se c’è stata ovulazione;
- l’andamento degli estrogeni ed eventuale eccedenza estrogenica;
- se c’è abbastanza progesterone;
- qualità e problematiche della mestruazione;
- qualità e origine di eventuali sanguinamenti intermestruali;
- analisi specifiche da fare;
- campo specifico su cui intervenire per migliorare la salute femminile.
Ti consiglio questo libro se vuoi approfondire l’argomento.
.
