Mi chiedono spesso da quali testi iniziare per compendere meglio la propria femminilità, i propri archetipi, le Dee di riferimento, il funzionamento del ciclo mestruale.
Alcuni sono testi specifici, che non consiglierò in questa sede, ma ve ne sono altri, più generici, che sono splendide letture e che, come donna, ti accompagnano nella magia del tuo mondo interiore e, soprattutto, della tua ciclicità.
Leggili con stupore e grazia, avendo riguardo di accendere una candela magari, di metterti comoda, di trovare uno spazio di accudimento tutto per te, in modo che le parole arrivino dritte dove devono arrivare. Prenditi cura di questo momento, e se non riesci ad andare avanti, non preoccuparti, stai solo metabolizzando quello che il libro ti sta portando: non arrenderti quindi, ma semplicemente fai decantare i contenuti e poi prosegui nell’avventura!
Ecco, allora, 10 testi che parlano del tuo utero, della tua ciclicità, della tua femminilità, te li metto proprio in ordine di lettura (non di importanza), rimane che puoi comunque iniziare a leggere da dove preferisci.
- Luna Rossa di Miranda Gray: il testo base per qualsiasi donna, da leggere con cura e calma, facendo gli esercizi. Se poi vorrai approfondire i doni del tuo ciclo mestruale, ho creato questo per te!
- Luna Rossa in Ufficio di Miranda Gray: sulla scia del precedente, un testo molto pratica per portare in ufficio i doni del ciclo mestruale;
- Mestruazioni di Alexandra Pope: il libro guida sulle mestruazioni e sulla fase premestruale. Alexandra, mia meravigliosa insegnante tra l’altro, ti guida da un punto di vista psicologico all’interno della tua parte ‘oscura’ per conoscerla e fare pace.
- Il Risveglio della Dea di Vicky Noble, un viaggio storico e sciamanico con una delle studiose storiche delle società matristiche.
- La Dea Doppia di Vicky Noble, partendo sempre dalla storia e dall’archeologia, Vicky ci guida alla scoperta delle antiche tradizioni matristiche dei due lati del femminile.
- The Wild Power, di Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer, il ciclo mestuale come potente medicina per ogni donna;
- Piena di Vita di Sajeeva Hurtado, la Regina della respirazione ovarica ci guida dentro la magia del nostro utero e della nostra sessualità;
- Il tuo super potere di Maisie Hille, come godersi le montagne russe del ciclo mestruale;
- Period Repair Manual di Lara Briden, in inglese, un testo straordinario con tanti consigli per ripristiare la fisiologia del ciclo mestruale;
- Infine, ma non ultimo, ABC per la donna in piena salute, di Alexandra Pope e Jane Bennet, un saggio illuminante sull’abuso degli ormoni sintetici e come essi possono compromettere la salute della donna.
Inizia da quello che senti più affine, e quando lo hai letto mi piacerebbe che tu condividessi la tua esperienza sul gruppo Facebook “Il mio ciclo mestruale Felice”.
Infine, se dopo la lettura di questi saggi, ti fosse venuta l’irresistibile voglia di conoscerti di più, di portare consapevolezza sul tuo ciclo mestruale, sulla tua fertilità e femminilità, allora puoi iniziare da qui: due video corsi di 4 ore, che ti porteranno alla scoperta del tuo ciclo mestruale e come viverlo serenenamente!
Alla scoperta del mio ciclo mestruale, come compilare la ruora mestruale e imparare a leggerla con i due VIDEO CORSI de La Casa del Grembo.
