Molte donne sanguinano regolarmente, ogni 28/29 giorni arriva la mestruazione, con tutto quello che vi e’ associato.
Altre donne, invece, non hanno ciclo mestruale ‘regolare’, nella fisiologia, e allora quando arriva la mestruazione e’ sempre una sorpresa!
Ci sono anche donne che hanno più di un sanguinamento durante il ciclo mestruale (che ricordiamo essere il tempo che intercorre tra una mestruazione e l’altra), magari proprio a metà, o addirittura all’inizio, e credono così di avere avuto due mestruazioni.
C’è tantissima ignoranza sul ciclo mestruale, ahimè anche da coloro che dovrebbero occuparsene per professione: e così questi sanguinamenti vengono liquidati come ‘normali’, o come mestruazioni che sono arrivate in anticipo (????).
In ognuno di questi casi, quindi sia che la donna sia un orologio svizzero, sia che salti dei mesi lunari interi, sia che abbia un ciclo molto irregolare, siamo certe che sia sempre una mestruazione.
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Ma: dicesi mestruazione un flusso di sangue che succede a una ovulazione comprovata e certa.
Il ciclo mestruale quindi gira intorno all’ovulazione, e questo la dice molto lunga anche a livello energetico: se non ho ottenuto il prodotto del mio ciclo (ovulo), quella che consegue non e’ una vera morte/rinascita (significato energetico della mestruazione), ma un ‘semplice’ sanguinamento, uno svuotamento dell’utero. Quel sangue che arriva, infatti, e’ la semplice disgregazione dell’endometrio, che non si sarà mai ‘strutturato’ per accogliere l’embrione, ma sarà di diversa qualità.
Come possiamo comprendere, allora, se stiamo davvero ovulando? Ci sono dei segnali che possiamo osservare e che ci dicono se effettivamente è una mestruazione quella che stiamo osservando:
quantità di sangue; solitamente nella finta mestruazione, il sangue e’ più acquoso;
il modo in cui si presenta il sangue; ha una partenza e un ritmo di crescita/decrescita molto diverso;
il muco; osservare il proprio muco durante il ciclo mestruale e’ fondamentale, ci dice moltissimo della nostra fertilità e anche della nostra salute generale;
la temperatura basale. Misurare la temperatura secondo determinati standard può aiutarci moltissimo.
È importante conoscere se abbiamo delle ovulazioni e, quindi, delle vere mestruazioni: questo perché la salute e l’ecologia del nostro ciclo mestruale, del nostro pavimento pelvico, del nostro sistema endocrino e del nostro utero sono fondamentali per il nostro benessere e la nostra longevità.
Ovviamente se cerchi un bambino, questo diviene ancora più importante, conoscerti attentamente, sapere quando davvero avviene la tua unica e personale ovulazione.
Per fare questo ho creato il mio percorso IO & ME: insieme possiamo osservare il tuo ciclo mestruale da un punto di vista fisico, ma anche ‘energetico’, per comprendere come portare benessere e salute alla tua fertilità e alla tua femminilità autentica.
ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo post hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.
