Tutti i colori del sangue mestruale
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Se ti conosci un po’, avrai notato che le i colori del sangue mestruale mutano. Anche durante la medesima mestruazione possono cambiare le colorazioni del sangue: lo spotting è generalmente marroncino, anche molto scuro, mentre il sangue che fluisce è rosso vivo. Certi mesi avrai sperimentato dei grumi, mentre altri il tuo sangue potrebbe essere […]
La ciclicità, il respiro dell’Universo
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Quando parliamo di ciclicità, le immagini o le sensazioni che possiamo avere sono molteplici: pensiamo al ciclo mestruale, ma anche al ciclo delle cose, al ciclo della vita, a quel movimento che ogni cosa possiede, spesso avremo sentito dire ‘Tutto è un ciclo, un inizio e una fine’. Il concetto di inizio e di fine, […]
Ovulazione: come rafforzarla per essere più fertili
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L’ovulazione è il momento cardine del ciclo mestruale. Si parla di ciclo mestruale solo quando c’è stata ovulazione. In caso negativo, siamo davanti a un ciclo anovulatorio. Per arrivare all’ovulazione occorrono un tot di giorni in cui l’ovaio matura i follicoli – fase preovulatoria (dal giorno 8 al giorno 14 circa) – grazie agli estrogeni, […]
Quando puoi dire di avere un ciclo mestruale?
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Puoi dire di avere un ciclo mestruale, quando hai un’ovulazione. Il nome più corretto sarebbe, infatti, ciclo ovulatorio, ossia un periodo di tempo che gira intorno a un fatto isolato, l’ovulazione. Se non hai ovulazione, non hai ciclo mestruale, e quello che avrai alla fine del ciclo non sarà una mestruazione, ma un semplice sanguinamento […]
La vera mestruazione avviene solo se c’è stata ovulazione
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Molte donne sanguinano regolarmente, ogni 28/29 giorni arriva la mestruazione, con tutto quello che vi e’ associato. Altre donne, invece, non hanno ciclo mestruale ‘regolare’, nella fisiologia, e allora quando arriva la mestruazione e’ sempre una sorpresa! Ci sono anche donne che hanno più di un sanguinamento durante il ciclo mestruale (che ricordiamo essere il […]
Estrogeni, comprendere il loro significato segreto
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“Gli estrogeni sono come la cioccolata: ne vuoi sempre di più! Sono già forti in piccolissime dosi e possono avere un effetto eccitante, che calmante.” Lo affermava Natalie Angier, giornalista e scrittrice, parlando di uno degli ormoni più importanti che il nostro corpo di donna produce. Gli estrogeni sono gli ormoni della CICLICITÀ per eccellenza, […]
Perché il mio ciclo mestruale è scarso e corto?
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Diverse donne sperimentano nel tempo un ciclo mestruale scarso e che si accorcia. Premettendo che un ciclo mestruale fino a 22-23 giorni è fisiologico, ogni cambiamento nel ciclo va preso sul serio, poiché identifica un cambiamento in noi. Ogni donna è speciale e sperimenta il ciclo mestruale a suo modo: motivo per cui è difficile […]
Spotting pre e post ciclo mestruale
![spotting ciclo mestruale](https://lacasadelgrembo.it/wp-content/uploads/2020/02/spotting.jpg)
Spotting pre e post ciclo mestruale, questo sconosciuto! Che cosa vuole dirmi? Durante il mese mestruale ci sono diverse fasi che noi donne attraversiamo, e i nostri ormoni con le loro oscillazioni accompagnano queste fasi ‘energetiche’. Molte donne lamentano la presenza di spotting a inizio o fine mestruazioni, a volte anche durante. Lasciando da parte […]
I giorni della mestruazione: cosa ti succede ?
![giorni della mestruazione](https://lacasadelgrembo.it/wp-content/uploads/2020/01/strega2.jpg)
I giorni della mestruazione sono dei grandi sconosciuti per la maggior parte delle donne. 4/7 giorni di panico per la maggior parte, ma anche di rilascio per quelle donne che vivono la fase premestruale come un incubo. Nei giorni della mestruazione stai attraversando una delle 4 fasi archetipali che noi donne continuamente viviamo: quella della […]
Sindrome premestruale, come conoscerla
![sindrome premestruale](https://lacasadelgrembo.it/wp-content/uploads/2020/01/1706597-1024x683.jpg)
Sindrome premestruale, la grandissima sconosciuta tra le donne! Sono veramente moltissime le donne che lamentano una sindrome premestruale difficile, si va dal semplice calo di energia, pancia gonfia e mal di testa, a sbalzi di umore importanti, fino a pensieri ossessivi compulsivi. Un interessante studio in merito alla sindrome premestruale, che negli Stati Uniti viene […]