Detta anche ‘Mantella delle donne’, l’alchemilla e’ una pianta compagna del genere femminile, e può essere impiegata efficacemente per attenuare disturbi quali mestruazioni dolorose ed eccessivamente abbondanti.
L’alchemilla può essere impiegata per:
- per mestruazioni dolorose
- regolarizzare il flusso mestruale quando e’ troppo abbondante e lungo;
- Per bloccare le emorragie, in particolare quelle causate da mestruazioni eccessivamente abbondanti;
- e’ un ottimo astringente e calmante;
- utile in caso di infiammazioni uterine, vaginiti, sottoforma di lavande vaginali;
- riduce la sindrome premestruale;
- Ottima per i disturbi della premenopausa.
Vi sono diversi rimedi a base di alchemilla: si va dalla tisana ad uso interno ed esterno, alla tintura madre.
Infuso per uso interno
Alchemilla, erba essiccata: 2 cucchiaini oppure 2 – 4 g
Acqua bollente: 1 tazza
Lasciare in infusione 10 – 15 minuti, poi filtrare.
Assumere 3 volte al giorno, tra un pasto e l’altro.
Infuso di alchemilla per uso esterno (Collutorio o lozione di alchemilla)
Procedere come per uso interno, ma preparare un’infusione più forte, lasciando bollire la preparazione qualche minuto.
Versare nel bidet la tisana a temperatura di 37 gradi, e lavare le parti intime in caso di infiammazioni o leucorrea.
Tintura madre di alchemilla fai da te
20 gr di alchemilla fresca da raccogliere nel suo tempo balsamico a luglio
100 gr di acqua
92 gr di alcol alimentare a 90 gradi
Miscelare l’acqua con l’alcol in un contenitore scuro possibilmente di vetro, quindi immergervi L’alchemilla.
Chiudere il contenitore e riporlo al buio per 21 giorni.
Trascorsi i 22 giorni, filtrare la tintura e riporla in apposite bottigliette scure con la pipetta contagocce.
Assumere 30 gocce diluite in poca acqua, due – tre volte al giorno.
In caso invece tu scelga di acquistarla, rivolgiti in erboristeria per la quantità di assunzione che cambiano da ditta a ditta.
In commercio vi sono anche le capsule di alchemilla, molto pratiche e veloci da assumere.
E a proposito di mestruazioni dolorose, offro uno stupendo percorso di coaching ciclico anche a distanza, e qui puoi vedere i dettagli!
E’ un percorso di consapevolezza che può veramente aiutarti a comprendere e superare i tuoi dolori mestruali!
ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo post hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.
