Conoscersi di più col respiro circolare

“Tutte le cose sono belle in sé, e più belle ancora diventano quando l’uomo le apprende. La conoscenza è vita con le ali”.
(Khalil Gibran)

Puoi rimetterti al centro della tua vita, essere felice, sano, attraverso una pratica semplice ed efficace, quale il respiro circolare.

Immagina di avere sulle spalle un grande zaino pieno di pietre. Questo zaino e’ molto pesante, ti rende impacciato, goffo, non ti permette di compiere movimenti fluidi, di correre e di muoverti agevolmente. Ti piega la schiena, la tua postura viene viziata, il tuo modo di camminare anche.

Questo zaino pesa moltissimo.

Ma tu non sai di averlo.

Credi di essere libero e leggero, qualche volta però senti una strana pesantezza, giornate difficili, umore nero, senso di vuoto e indefinito, sbalzi di umore o poca energia, idee confuse, “non so quello che voglio”.

La tua vita probabilmente e’ piena di disturbi: a volte forse ti sembra di girare come una trottola, a vuoto, ti capitano le stesse cose, ti trovi magari sempre nelle stesse situazioni.

E non capisci perche’!?? la risposta spesso e’ proprio in quello zaino.

Quelle pietre esistono anche se tu non le vedi, e sono dentro di te, modificano il tuo comportamento, le tue emozioni e, pensa, anche il tuo corpo.

Quelle pietre sono tutti quegli eventi troppo dolorosi e grandi da saper accettare, e per non voler soffrire ancora li hai nascosti, in modo da non vederli.

Ma l’essere umano non funziona così: puoi liberarti da ciò che ti fa soffrire solo attraversandolo, riconoscendolo e poi lasciandolo andare.

Attraverso la respirazione circolare puoi andare a prendere sasso per sasso, vederlo, riconoscerlo, accettarlo, attraversarlo e liberartene.

Solo così smetterà di pesarti, ti sentirai più leggero, avrai più energia da dedicare a ciò che ti piace veramente, potrai essere più te stesso.

La respirazione circolare e’ una tecnica molto antica, sicura ed estremamente efficace. Contattami cliccando qui per saperne di più.

Ti invito a sperimentarla insieme a me, non farti sfuggire questa grande opportunità per diventare ciò che sei davvero!

Le prossime conferenze di presentazione del respiro circolare sono queste:

  • 24 settembre, ore 20.30, Villa Albrizzi Marini, via T. Rubelli, 1, San Zenone degli Ezzelini TV)
  • 1 ottobre, ore 20.30, Oratorio di San Giuseppe di Cassola, accanto alla Chiesa
  • 8 ottobre, ore 20.30, Castelcucco, Saletta ex Municipio, Viale Giovanni XXIII
  • 15 ottobre, ore 20.30, Villa Albrizzi Marini, via T. Rubelli, 1, San Zenone degli Ezzelini TV)
  • Per info e prenotazioni, Giulia 3396757677 oppure lacasadelgrembo@gmail.com

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