Quando puoi dire di avere un ciclo mestruale?
Puoi dire di avere un ciclo mestruale, quando hai un’ovulazione. Il nome più corretto sarebbe, infatti, ciclo ovulatorio, ossia un periodo di tempo che gira intorno a un fatto isolato, l’ovulazione. Se non hai ovulazione, non hai ciclo mestruale, e quello che avrai alla fine del ciclo non sarà una mestruazione, ma un semplice sanguinamento […]
Gli ormoni del ciclo mestruale
Gli ormoni più importanti (non gli unici) coinvolti nel ciclo mestruale sono due: gli estrogeni e il progesterone. Abbiamo anche ormoni quali testosterone, serotonina, ossitocina, cortisolo, prostaglandine… Ma ci occuperemo di questi due che rimangono i più importanti. Gli estrogeni Gli estrogeni sono ormoni prodotti in varie parti del corpo, ma principalmente nelle ovaie. In […]
Come festeggiare BELTANE e permettersi di splendere
Festeggiare Beltane significa arrendersi alla notra parte più sensuale e splendente, quella che ci fa dire di Sì anche alle situazioni che non ci piacciono tanto. Beltane e’ sicuramente una delle festività della ruota dell’anno che amo di più: sarà che e’ proprio a Beltane che ho conosciuto mio marito, ed e’ stato un incontro […]
La vera mestruazione avviene solo se c’è stata ovulazione
Molte donne sanguinano regolarmente, ogni 28/29 giorni arriva la mestruazione, con tutto quello che vi e’ associato. Altre donne, invece, non hanno ciclo mestruale ‘regolare’, nella fisiologia, e allora quando arriva la mestruazione e’ sempre una sorpresa! Ci sono anche donne che hanno più di un sanguinamento durante il ciclo mestruale (che ricordiamo essere il […]
Perché il mio ciclo mestruale è scarso e corto?
Diverse donne sperimentano nel tempo un ciclo mestruale scarso e che si accorcia. Premettendo che un ciclo mestruale fino a 22-23 giorni è fisiologico, ogni cambiamento nel ciclo va preso sul serio, poiché identifica un cambiamento in noi. Ogni donna è speciale e sperimenta il ciclo mestruale a suo modo: motivo per cui è difficile […]
Alchemilla, la pianta per mestruazioni dolorose
Detta anche ‘Mantella delle donne’, l’alchemilla e’ una pianta compagna del genere femminile, e può essere impiegata efficacemente per attenuare disturbi quali mestruazioni dolorose ed eccessivamente abbondanti. L’alchemilla può essere impiegata per: per mestruazioni dolorose regolarizzare il flusso mestruale quando e’ troppo abbondante e lungo; Per bloccare le emorragie, in particolare quelle causate da mestruazioni […]
Tremate tremate… le streghe son tornate?
Cosa pensi quando leggi la parola ‘strega’? Alla rifatta (e molto cool, passatemi il termine) serie “Sabrina, Vita da strega”? Ad antiche donne vestite di nero che volano su una scopa? A donne giustiziate dall’inquisizione? A me le streghe hanno sempre affascinato: da adolescente ho letto libri, facevo i tarocchi e mi interessavo di letture […]
