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Alchemilla, la pianta per mestruazioni dolorose

mestruazioni dolorose

Detta anche ‘Mantella delle donne’, l’alchemilla e’ una pianta compagna del genere femminile, e può essere impiegata efficacemente per attenuare disturbi quali mestruazioni dolorose ed eccessivamente abbondanti.

L’alchemilla può essere impiegata per:

Vi sono diversi rimedi a base di alchemilla: si va dalla tisana ad uso interno ed esterno, alla tintura madre.

Infuso per uso interno

Alchemilla, erba essiccata: 2 cucchiaini oppure 2 – 4 g

Acqua bollente: 1 tazza

Lasciare in infusione 10 – 15 minuti, poi filtrare.
Assumere 3 volte al giorno, tra un pasto e l’altro.

Infuso di alchemilla per uso esterno (Collutorio o lozione di alchemilla)

Procedere come per uso interno, ma preparare un’infusione più forte, lasciando bollire la preparazione qualche minuto.

Versare nel bidet la tisana a temperatura di 37 gradi, e lavare le parti intime in caso di infiammazioni o leucorrea.

Tintura madre di alchemilla fai da te
20 gr di alchemilla fresca da raccogliere nel suo tempo balsamico a luglio
100 gr di acqua
92 gr di alcol alimentare a 90 gradi

Miscelare l’acqua con l’alcol in un contenitore scuro possibilmente di vetro, quindi immergervi L’alchemilla.
Chiudere il contenitore e riporlo al buio per 21 giorni.
Trascorsi i 22 giorni, filtrare la tintura e riporla in apposite bottigliette scure con la pipetta contagocce.

Assumere 30 gocce diluite in poca acqua, due – tre volte al giorno.

In caso invece tu scelga di acquistarla, rivolgiti in erboristeria per la quantità di assunzione che cambiano da ditta a ditta.

In commercio vi sono anche le capsule di alchemilla, molto pratiche e veloci da assumere.

E a proposito di mestruazioni dolorose, offro uno stupendo percorso di coaching ciclico anche a distanza, e qui puoi vedere i dettagli!

E’ un percorso di consapevolezza che può veramente aiutarti a comprendere e superare i tuoi dolori mestruali!

ATTENZIONE: Le informazioni contenute in questo post hanno esclusivamente scopo informativo, possono essere modificate o rimosse in qualsiasi momento, e comunque in nessun caso possono costituire la formulazione di una diagnosi o la prescrizione di un trattamento.

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